Raw Adventure Camp
Découvrez les secrets des champions !
Reprenez votre santé en main, découvrez comment vous entrainer, apprenez à manger sainement, reprenez le contrôle de votre corps, reconnectez vous, expérimenter nos techniques de récupération… la vie est belle, elle mérite d’être vécue à 200% !
Raw Adventure Camp est une reproduction de notre lifestyle, qui nous a fait devenir les meilleurs et qui nous a fait rester joyeux, épanouie et dynamique !
Nous vivrons ensemble nos séances de stretching, respiration, endurance, renforcement (adapté à tout niveau), acclimatation au froid ou chaud, notre alimentation frugivore, boissons minéralisantes, jeune intermittent… Entre théorie et expérimentations, vous allez avoir les clefs pour devenir des champions !
Stage Vitality
C’est le stage qui incarne la vision que nous avions proposer à tous le monde, de venir expérimenter notre lifestyle et notre approche de la vie : santé, joie de vivre, épanouissement personnel, projet de vie.
Nous partageons tout ce que nous avons appris et expérimenté durant ces 15 dernières années : alimentation crue, connexion à la nature, respiration, entraînement mental et physique bien sûr, permaculture, autosuffisance, circulation des énergies, méthodes naturelles de régénération, évolution alimentation, nettoyage de l’organisme, clarification du chemin de vie…
Ce stage est destiné à tout le monde avec deux conditions : pouvoir trottiner 1h et pédaler pendant 2h, mais ne soyez pas effrayé par notre niveau sportif, nous nous adapterons à chacun car ce n’est pas une compétition mais un plaisir de découvrir ensemble.
Stage Detox
Le RAC Detox est la continuation du stage Vitality : mettre en pratique toutes les discussions théoriques.
Après avoir compris le fonctionnement de notre corps c’est plus simple d’aller dans le nettoyage. Ensuite il faut se demander : pourquoi nous voulons nous nettoyer, à quelle vitesse, en combien de temps, que nettoyer en premier, par quelle méthode...
On vous accompagne sur les pratiques de nettoyage, purges, jeûne... c’est plus facile d’être accompagné, plus rassurant.
Le but du RAC Detox est de concentrer beaucoup de techniques de nettoyage en une semaine pour vous permettre d’expérimenter, vous permettre de le refaire chez vous.
Raw Adventure 24h
24h de formation pour retrouver la santé au naturel, une expérience unique, autour des fruits, la Vitalité, la Nature et la Joie.
Au programme :
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Discussions : fonctionnement naturel du corps, alimentation physiologique, Association alimentaire, Connexion à la terre, les ondes, hormèse & sport
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Respirations boostante ou relaxante
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Sport : Natural mouv, aventure, HIIT
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Recettes de notre formation Crusine Physiologique
Flower of life
Ce stage abordera deux thèmes durant les 5 jours : l’autonomie pour créer son paradis & la Crusine Physiologique.
Chaque jour vous aurez la théorique et la pratique.
Flower of Life :
– Les étapes pour développer son projet
– L’autonomie, énergie, eau, emplacement, terrain, objectif
– Forêt comestible, syntropie, permaculture
– Wc sec, composte, eau chaude, comment les construire facilement
Crusine Physiologique :
– Crusiner sainement
– les règles de bases
– Préparation de recettes
– Les techniques de crusine
– Les bonnes associations
– Organiser ses repas
Nos prochaines dates
DATES 2023
Camps à Ténérife
23/04 – 29/04 : Vitality
30/04 – 06/05 : Detox
20/05 – 26/05 : Vitality
27/05 – 02/06 : Detox
09/07 – 15/07 : Vitality
16/07 – 22/07 : Detox
06/08 – 12/08 : Vitality
13/08 – 20/08 : Detox
22/10 – 28/10 : Vitality
29/10 – 04/11 : Detox
Accueil le dimanche à partir de 18h.
Départ le samedi en fin d’après-midi ou le dimanche matin.
Notre Eco Center
à Tenerife
Bienvenue dans notre oasis de fruits !
Pendant de nombreuses années, nous avons parcouru le monde à la recherche d’un bel endroit pour installer notre base. Ténérife ne devait être qu’un lieu de vacances pour une quinzaine de jours, mais nous y avons passé un mois et demi et avons décidé d’acheter un terrain. Au cours d’une longue randonnée à vélo, nous avons imaginé la création d’un centre de formation qui serait également notre maison sur cette île paradisiaque. Après beaucoup d’autres entraînements, la graine a poussé et nous étions certains de notre objectif : créer le centre d’entraînement dont nous avons rêvé lors de notre tour du monde : des installations de haute qualité couvrant de nombreux sports, avec un temps parfait et une bonne nourriture !
Le centre de formation a évolué au cours des dernières années. Nous avons commencé avec une alimentation normale, mais elle est devenue de plus en plus végétarienne au cours de nos voyages, car la viande était difficile à stocker dans notre camionnette. Nous avons découvert que nous étions en bonne forme physique après être devenus végétariens, alors nous avons commencé à en apprendre davantage sur la nutrition alternative. C’est ainsi que nous sommes finalement devenus végétaliens et depuis 2013, nous sommes des végétaliens de la nourriture crue, ce qui est pour nous une façon incroyable de vivre.
Nous aimons partager nos expériences en tant que végétaliens d’aliments crus ; c’est une source incroyable de santé, c’est pourquoi nous voulons vraiment donner l’opportunité à tout le monde de faire l’expérience de ce régime dans notre centre et avec nos conseils pour le faire correctement. Nous aimerions également partager notre expérience en matière de mode de vie durable… Nous sommes autosuffisants en énergie avec un système solaire (panneaux, batteries et chauffe-eau). Nous recyclons notre eau pour arroser notre jardin de permaculture. Nous utilisons une toilette sèche et avons deux composts (déchets humains et végétaux). Nous fabriquons nos propres produits pour nettoyer la maison et nos vêtements…. Il y a tellement de façons simples de devenir écologique à la maison !
Notre centre est basé sur le partage de notre mode de vie, de notre alimentation, de nos conseils d’entraînement, de nos expériences….
Profiter de chaque instant !
Vous partagerez avec nous une partie de notre voyage : réveil sans alarme, petit déjeuner cru, entrainement le matin, déjeuner cru, entrainement l’après-midi, diner cru et dessert !
Avec une alimentation variée à base de fruits et légumes.
C’est si simple mais il y a tant à vivre…