Stage Detox
Nettoyez, purgez, jeûnez pour mieux décoller !
Le stage Detox est la continuation du stage Vitality :
mettre en pratique toutes les discussions théoriques.
Date
Dimanche 28 avril au samedi 4 mai à 14:00
Lieu
Raw Adventure Center à Tenerife
Dans notre forêt fruitière, sous le soleil des Canaries
Nombre de personne
Maximum 20 personnes
Prix du stage
1300€ par personne
1200€ par personne si enregistrement multiple
2300€ par personne le combo Vitality + Detox
DERNIÈRE ÉDITION EN AVRIL/MAI 2024
Au programme
Le concept
Le RAC Detox est la continuation du stage Vitality : mettre en pratique toutes les discussions théoriques.
Après avoir compris le fonctionnement de notre corps c’est plus simple d’aller dans le nettoyage.
Ensuite il faut se demander : pourquoi nous voulons nous nettoyer, à quelle vitesse, en combien de temps, que nettoyer en premier, par quelle méthode...
On vous accompagne sur les pratiques de nettoyage, purges, jeûne... c’est plus facile d’être accompagné, plus rassurant.
Le but du RAC Detox est de concentrer beaucoup de techniques de nettoyage en une semaine pour vous permettre d’expérimenter, vous permettre de le refaire chez vous.
Concrètement vous essayerez l’huile de ricin, la magnésie san pelegrino, psyllium , argile verte, aloe vera, le jeûne hydrique et jeûne à sec, mono diete de fruits ou de jus, amarolie, rituel du matin (brossage, raclage, huile), massage cupping.
Le corps à besoin d’énergie pour se nettoyer, voilà pourquoi Detox est placé après le Vitality.
Un stage différent
Le stage Detox sera plus tranquille sportivement car le corps aura besoin de nettoyer, cela dit nous iront quand même marcher ou trottiner pour ceux qui veulent et bien sûr nous baigner à la mer !
Respiration, étirements, relaxation seront bien évidemment des incontournables.
Les discussions durant le stage Detox expliqueront les raisons, causes et conséquences de toute maladie.
Particularité du stage Detox, une nuit en tente ou hamac sur notre Raw Adventure Center côté Montagne (si le temps le permet), à 1200m d’altitude dans le parc naturel de Teno et au pied du Teide. Silence et connexion garantis
À propos de Mimi & Jacky
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Master en préparation physique et mentale
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2 x champion du monde de raid aventure
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Spartan champions
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Permaculture fruit forest designer
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Energetic Thai massage therapist
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Coach alimentaire
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Coach de vie, coach de jeune
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Designer de lieu de vie respectueux de l’environnement et autosuffisant
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Créateur et propriétaire du centre Raw Adventure à Tenerife
En résumé
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Nettoyages
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Repos
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Purges
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Jeûne (sec et hydrique)
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Comprendre la maladie
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Plan de vitalité personnalisé
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Les plantes nettoyantes
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Jus de fruits & de légumes
Une journée type
ROUTINE DU MATIN
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Réveil sans réveil, 10 respirations profondes par le nez
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S’étirer comme un chat, sourire à soi même et bonjour à la vie
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Racler la langue, Bain de bouche huile coco puis edm
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Brossage à sec
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Respiration tumo & Bain froid
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Bol d’air jacquier & huille essentielle Rise by MyJak ™
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Nettoyage du nez par respiration
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Stretching
ROUTINE DU SOIR
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Sungazing
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Respiration
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Huilles essentielles Relax by MyJak ™
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Meditation : visualisation et intention du travail de nettoyage réalisé
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Remercier la vie et se dire que l’on s’aime
DANS LA JOURNÉE
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10-15min au soleil, en sous vêtements sur le ventre et le dos
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Chi machine, bottes de compression
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30min sans rien faire, juste sentir son corps, milieu de journée
Déroulement de la semaine
DIMANCHE
18:00 ✈ Arrivée des stagiaires
Présentation du Raw Adventure Center et de la semaine
LUNDI (Jus)
Nettoyage : Shankha prakshalana
Activité physique : Marche et baignade en mer Discussion : Tout sur la maladie
MARDI (Jus)
Nettoyage : Hijama
Activité physique : Marche roque del conde (montagne) Discussion : Amarolie
MERCREDI (44h jeûne hydrique)
Nettoyage : Purge saline + infusion de plantes
Activité physique : Longe côte, marche dans la mer Discussion : La cause des causes - le terrain
JEUDI (Jus)
Nettoyage : massage cupping
Activité physique : marche montagne
Discussion : méthodes naturelles - programme Vitalité
VENDREDI (44h jeûne sec)
Nettoyage : huile de ricin
Activité physique : Massage à deux, pied, main, tête
Discussion : programmation du plan de vitalité
SAMEDI (Fruits à gogo)
Baignade avec les poissons
Entretien individuel & plan personnalisé
Nous adaptons le programme en fonction de la demande du groupe et de la météo.
Inclus : notre expérience & connaissances, navette aéroport, alimentation vivante, les activités, les produits de nettoyages, toutes les nuités, lieu respectant la planète, jardin en permaculture, notre sourire & energie !
Non inclus : avion
En savoir plus
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