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활력 인턴십

온전한 활력으로 사는 법

이것은 건강, 삶의 기쁨, 개인 개발, 인생 프로젝트 등 우리의 라이프 스타일과 삶에 대한 접근 방식을 경험하기 위해 모든 사람에게 제공해야 했던 비전을 구현하는 인턴십입니다.

날짜

4월 21일 일요일부터 4월 27일 토요일 오후 2시까지.

장소

테네리페의 원시 모험 센터

우리 과일 숲, 카나리아의 태양 아래

인원수

최대 20명

코스 가격

1인당 1200€

여러 개 예약 시 1인당 1100€

1인당23,00 바이탈리티 + 디톡스 콤보

2024년 4월 최종판

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프로그램에서

우리의 개념

우리는 3일 또는 4일째에 모든 사람에게 전환이 발생한다는 것을 알고 있기 때문에 "7일" 형식을 선택했습니다.

일주일 동안 당신은 생리학적 법칙에 따라 자연스럽게 생활하고, 자신의 몸에 귀를 기울이고, 감각을 재발견하고, 활력과 기쁨의 열쇠를 배우는 경험을 할 수 있습니다.

우리는 당신이 다이어트와 생활 방식의 주인이 될 수 있는 가이드를 찾고, 스포츠를 해야 할지 휴식을 취해야 할지 알 수 있도록 내면의 트레이너를 깨우기 바랍니다. 간단히 말해서, 자신과 다시 연결될 수 있기를 바랍니다.

이번 주의 목표는 정말로 당신을 자율적으로, 우리로부터 자유롭게 하고, 당신 차례에 씨앗을 뿌리는 사람이 되도록 만드는 것입니다.

우리는 우리의 경험과 지식을 전달하지만, 우리는 모두 독특하기 때문에 자신만의 길을 만드는 것은 여러분에게 달려 있습니다!

우리는 다음에 대해 이야기 할 것입니다 ...

  • 인간의 음식, 생활

  • 재광화, 주스, 해수

  • 호흡의 힘

  • 더위와 추위의 장점

  • 에센셜 오일의 사용

  • 여가활동 그 이상의 신체활동!

  • 다양한 금식

  • 본체 내부 및 외부 청소

  • 자연을 존중하면서 소박하게 살아라

  • 행복이란 무엇입니까?

  • 의식(드라이 브러싱, 스트레칭 등)

  • 우리의 복구 프로토콜

  • 우리의 자연관리 방법

  • 지구, 생명과의 연결

  • 퍼머컬쳐

  • 활력을 되찾는 단계

미미와 재키 소개

  • 신체적, 정신적 준비의 마스터

  • 2 x 어드벤처 레이드 세계 챔피언

  • 스파르타 챔피언

  • 퍼머컬처 과일 숲 디자이너

  • 활력 넘치는 태국 마사지 치료사

  • 푸드 코치

  • 라이프 코치, 청소년 코치

  • 친환경적이고 자족적인 생활공간을 디자인하는 디자이너

  • 테네리페에 있는 Raw Adventure 센터의 창시자이자 소유자입니다.

전형적인 하루

  • 알람 없이 태양과 함께 일어나세요

  • 드라이 브러싱, 냉욕

  • 미미&재키 소스를 곁들인 스트레칭

  • 미네랄 음료

  • 주제별 토론

  • 신체 활동

  • 크루스 레슨 “미미&재키”

  • 나머지

  • 호흡운동

  • 마음대로 과일

  • GoGo를 비웃다

이번주 진행상황

일요일

오후 6시 ✈ 연습생 도착

Raw Adventure Center 및 주간 프레젠테이션

월요일

달리기 + 수영 및 바닷물 회수

신체의 생리적 기능에 대한 토론

화요일

카약을 타고 돌고래를 만나보세요

인간의 생리적 영양에 관한 토론

수요일

테이데 3718m에 오르세요: 모험!

물, 바닷물, 그리고 지구와의 연결에 대한 토론

목요일

Jacky 코치의 Hiit 훈련

정화, 정화 및 단식에 대한 토론

금요일

테네리페의 무성한 지역에서 숲속 산책

식량전환에 대한 논의

토요일

물고기와 함께 수영하기

개별면접 및 맞춤플랜

일요일

디톡스 코스 시작

우리는 그룹의 요청과 날씨에 따라 프로그램을 조정합니다.
포함 사항: 우리의 경험과 지식, 공항 셔틀, 살아있는 음식, 활동, 밤새도록, 지구를 존중하는 장소, 영속농업 정원, 우리의 미소와 에너지!

포함되지 않음: 비행기

이 단계는 누구를 대상으로 하는가?

체력 : 목표는 활력, 신체 활동이 기둥이기 때문에 누구나 환영합니다. 1시간 30분 동안 걷고 조깅할 수 있게 되면 모든 레벨에 적응합니다. 운동선수들을 위해 두 번째 그룹을 만들어 모두가 만족할 수 있도록 했습니다.
우리의 생활 방식을 경험하고, 생활 방식과 과일 기반 음식을 테스트하고 싶은 사람들은 자연스럽게 살아갑니다. 삶을 사랑하는 모든 분들(11~111세)을 위해!

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